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sábado, 30 de abril de 2011

Surf





Desde hace ya un tiempo, el surf se ha convertido en una opción atractiva para los que buscan combinar el deporte con la vida al aire libre. En esta nota le con­tamos todo lo que necesita saber antes de empezar a surfear.

La técnica del surf no es com­plicada pero requiere mucha práctica. Lo primero que se debe aprender es a remar sobre la tabla, es decir, a desplazarse sobre ella para buscar las olas: esto se logra manteniendo las piernas rígidas mientras se efectúa con los brazos un movimiento similar al que se realiza al nadar crawl. Es impor­tante saber que las olas siempre deben buscarse desde donde se forman, para poder tomarlas antes de que rompan.

A medida que se empieza a sentir que la ola lo va llevando, hay que irse poniendo de pie: lo ideal es hacerlo con un solo movimiento, sin ponerse primero de rodillas y luego de pie. Al levantarse, el peso el cuerpo debe estar repartido entre ambas pier­nas para poder mantener el equili­brio. Una vez que haya consegui­do realizar estas maniobras sin in­convenientes podrá intentar mu­chos movimientos diferentes, in­cluido el famoso tubo, en el que el surfista pasa por dentro de la ola a medida que ésta se va levantando



Que se necesita para practicar surf

La tablaExisten diferentes tipos y modelos de tablas. Para los que recién em­piezan lo ideal es la funboard, una tabla bastante ancha y gruesa que mide aproximadamente 2 metros de largo y tiene tres quillas (pe­queñas aletas que se ubican en la parte de abajo). Para los más expe­rimentados se recomienda una ta­bla más larga (2,80 metros) y de nariz redonda.

Todos los modelos poseen una pi­ta o correa, que es una cuerda de poliuretano que se sujeta al tobillo y se conecta a la tabla para mante­nerla junto al surfista en caso de que éste la suelte. No usar la pita puede ocasionar graves acciden­tes, puesto que la tabla suelta en el agua significa un grave riesgo para quien está surfeando y para las de­más personas que están cerca. El gancho de la correa debe colocar­se siempre hacia el costado. Las tablas requieren cuidados: hay que pasarles cera o parafina sobre la base y en la parte trasera.






El trajeSi ya decidió que su deporte defi­nitivamente es el surf, necesitará un traje de neoprene que impida el contacto del cuerpo con el agua -sobre todo si va a surfear en aguas de baja temperatura- . Lo más importante a la hora de comprarlo es sentirse cómodo y comprobar que no impida el libre movimiento de brazos y piernas. En cuanto a los modelos, hay muchos y de diversos precios,-existen diseños especialmente pensados para mujeres y tam­bién para niños.

Puenting



Si deseas una actividad recreativa con algo de adrenalina, te recomiendo practiques el Puenting. una experiencia de un salto encordado al vacio y caida libre desde un puente con cuerda en forma de pendulo.
El Puenting es sin duda de una ctividad que nos acerca como ninguna a un peligro aparente, que sin embargo no es tal ya que es muy seguro, ademas que nos permite vivir emociones con mucha adrenalina.
Solo necesitas tomar la decision solo instantes antes de saltar y luego a sentir la adrenalina que recorre todo el cuerpo.

Bienvenidos

Hola bueno este blog lo he creado porque me parece muy interesante acerlo sobre este tema LOS DEPORTES EXTREMOS pues me parece muy divirtedo por si alguno lo quereis practicar aqui os dejo alguna informacion.
Saludos

viernes, 29 de abril de 2011

Paracaidismo





El paracaidismo es una técnica del salto con paracaídas, que puede realizarse desde un avión, helicóptero o globo aerostático, con finalidades recreativas, deportivas o de transporte (de personal militar o de bomberos).

1.- El paracaidismo se suele practicar en sitios llanos, el paracaidismo no limita a nadie, cualquier persona con el debido conocimiento y supervisión puede practicarlo, excepto las personas que padecen enfermedades cardiacas.

2.- El paracaidismo consiste en lanzarse desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo.

3.- El equipo necesario para l paracaidismo son: los guantes, el casco, las gafas, el doble paracaídas, el paracaídas de emergencia, un altímetro y un traje térmico.

4.- Este deporte extremo lo practican para vencer el miedo a las alturas, para des estresarse o vivir nuevas experiencias.